Основная польза от употребления, например, чая с мелиссой состоит в том, что это растение оказывает очень быстро успокаивающее влияние на организм. Мелисса поможет бороться и с бессонницей и просто с беспокойным сном, с тревогой и страхами, с беспричинным беспокойством и нервным перевозбуждением. Кроме этого мелисса снимает головную боль, избавляет от головокружения. Некоторые врачи склонны считать, что это растения способно бороться с состоянием меланхолии и депрессивным состоянием. Однако есть у мелиссы и противопоказания для приема. Так, например, от нее следует отказаться, имя проблемы с нервной системой, с желудком (например, гастрит). Она противопоказана при эпилепсии, а также не следует принимать ее маленьким детям и беременным, чтоб избежать риска развития аллергической реакции.