Как ни странно жидкость из организма способна выводить даже чистая питьевая вода. Если вам нужно вывести жидкость из организма можно воспользоваться такими мочегонными травяными сборами, как брусничник, толокнянка, можжевельник.
К продуктам выводящим жидкость из организма относятся: лимон, зерновой кофе, клюква и сок из клюквы, овсяная каша (должна быть приготовлена на воде без добавления сахара), имбирь, баклажан, сельдерей, всеми любимый арбуз, дыня, петрушка. Даже яблочный уксус относится к продуктам, обладающим мочегонным действием. Его можно просто немного добавить в воду и выпить ее натощак, либо добавлять в блюда.