Безусловно восточные танцы приносят пользу и в этом я убедилась на собственном опыте, ведь несколько лет обучалась им и потом сама обучала. Осанка и походка меняются в первую очередь. Далее занимаясь этим видом танца длительное время, можно заметить как улучшается фигура, ведь сжигаются жиры. Также танцы готовят тело девушки, женщины к деторождению, ведь работают все группы мышц и вероятность родить легко очень большая. После родов, если нет никаких противопоказаний, восточные танцы помогут прийти в форму.
Хочу отметить, что этот вид танцев поначалу кажется очень сложным, но если правильно заниматься, то они помогут развить пластику и освоив этот танец, далее легко можно освоить и другие.