Грипп — то заболевание, которое чаще всего бывает на слуху, особенно в период где-то с середины осени до середины весны. Хотя далеко не всё грипп, что им называют. Часто гриппом называют обычную простуду, считая, что разница не важна. Но замена понятий на самом деле существенна.

Различия между гриппом и обычным острым респираторным заболеванием (ОРЗ).
Простуда может начаться после переохлаждения, от холодного питья, от сквозняка, после езды в машине с открытым окном. В случае с простудой можно повспоминая определить, когда и где это произошло. Всё может начаться с першения в горле, с заложенности носа, небольшой температуры. Других симптомов, как правило, не бывает. Они могут появиться, когда при отсутствии лечения начнутся осложнения.

Грипп обычно начинается с высокой температуры, боли и ломоты во всем теле, при этом очень часто бывает боль в глазных яблоках и светобоязнь. И определить, в какой момент произошло заражение, скорее всего не получится, как бы упорно не пытались вспомнить.

Почему важно понять грипп это или простуда? Потому что лечатся они по-разному. И если есть подозрение на то, что заболевание именно грипп, то стоит обратиться за помощью к врачу. В идеале нужно вызвать скорую помощь или врача на дом. Врач определит, вирусная это инфекция (в том числе и грипп) или это простая простуда. Врач скажет, целесообразна ли госпитализация или нет. Если врач подозревает грипп, и течение болезни тяжелое, то он порекомендует лечение в стационаре. Если у заболевания средняя степень тяжести или легкое течение, то можно лечиться амбулаторно.

Далеко не все придерживаются такого подхода в случае с сезонными инфекциями, большинство даже продолжает ходить на работу, заражают других и подвергают свой организм возможным осложнениям.
Если всё же человек принял решение лечиться дома, да еще и самостоятельно, то нужно помнить ряд правил, которые помогут поскорее справиться с вирусом и не допустить осложнений.

Всем с детства знакома фраза «постельный режим». Так вот, его никто не отменял и в другом возрасте. Снижение какой бы то ни было активности в этот период мобилизует силы организма на борьбу с болезнью.

Обильное питьё — традиционная рекомендация. Приветствуются чай с медом, молоком, малиной, лимоном, с различными травами, морсы, щелочная теплая минеральная вода без газа, а также простая чистая вода.

Не забываем проветривать помещение, но на сквозняке конечно не находимся.
При температуре тела выше 39 градусов лучше принять жаропонижающие препараты или использовать обтирания. Если раньше когда-то бывали судороги или другие осложнения от повышенной температуры, то до 39 ждать не стоит, сбивать надо раньше. Здесь всё индивидуально и зависит от состояния больного, от имеющихся у него заболеваний, от возраста.

Врачи в случае с вирусной инфекцией рекомендуют пропить противовирусные препараты, не стоит игнорировать эту рекомендацию.
При появлении сопутствующих симптомов: насморка, боли в горле избавляемся от этих симптомов предназначенными для этого лекарствами. Заложенность носа снимаем сосудосуживающими средствами, при боли в горле используем спреи и леденцы для горла.

Обычно при соблюдении всех правил, инфекция отступает через 5-7 или чуть более дней, не оставив упоминания о себе.