К сожалению, доподлинно узнать точное количество гемоглобина в домашних условиях никак не удастся, для этого существуют специальные анализы. Но по некоторым признакам и симптомом можно определить, есть ли место низкому гемоглобину в вашем организме. Во-первых, симптомом снижения гемоглобина является усталость и пониженное давление. В некоторых случаях снижение гемоглобина может сопровождаться сильными головокружениями и обмороком. Признаками не сильного, но постоянно присутствующего недостатка железа в организме может быть бледность кожи, ломкие волосы и ногти, сужость кожи.