Когда я была маленькая и у меня начинался насморк, мама варила кастрюлю картошки и садила меня над этой картошкой, накрыв одеялом. Нос "пробивало" очень быстро.
Также до сих пор я пользуюсь такой рекомендацией подруги: когда начинает чесаться в носу перед тем, как заболеть, то нужно промыть нос хозяйственным мылом, а затем смазать слизистую у входа в ноздри оксолиновой мазью.
Еще можно промывать нос солевым раствором. Но делать это нужно очень аккуратно и осторожно, так как рядом с носоглоткой есть лобные, гайморовы пазухи, слуховой проход.
Можно подержать ноги в горячей воде с эфирными маслами.