Обычно на коробочке с линзами или в инструкции срок носки линзы и нарушать эти сроки ни в коем случае нельзя. Для начала нужно определиться, какие именно у вас линзы - ежедневные, ежемесячные или ежеквартальные и исходя из этого и определяется срок смены линз. Хотя есть одно исключение - перешла пару лет назад на линзы от фирмы Acuvue Oasys (Акувьу Оазис) - в инструкции пишут, что менять через две недели, а все окулисты и продавцы говорят, что можно носить целый месяц без вреда для глаз и качества линз. Но я не рискую, бывает, забуду поменять и пару дней просрочу, но от этого ничего страшного не будет.