Есть общие рекомендации по поводу того, как приучить ребенка спать всю ночь и не просыпаться. Для начала нужно определиться с возрастом: до года дети часто могут просыпаться от жажды или голода, особенно, если он находится еще и на грудном вскармливании. После года такая потребность отпадает. Нужно позаботится о температуре воздуха в спальне: ребёнку не должно быть холодно или жарко. Спать укладывать пока еще в пижамке, так как маленькие дети часто раскрываются во сне. Ребёнок должен быть уставшим, поэтому день должен пройти с интересными событиями и играми. Вечером перед сном играть только в спокойные игры, чтобы ребенок не перевозбуждался. Ребёнок должен быть сыт, кормить не более чем за пару часов перед сном, ужин должен быть легким. Перед сном важно подержать его на горшке. Вот и все основные правила.