Не знаю, какой возраст ребенка имеет ввиду автор вопроса. Отвечу исходя из своего опыта (моему сыну 1 год и 5 месяцев). В 8 часов садимся завтракать - молочная каша, с добавлением сливочного масла, изюма или с кусочками фруктов. В 10-11 часов делаем перекус - йогурт или сок с печеньками. На обед, в 12-13 часов, у нас суп на мясном бульоне. На полдник, в 16-17 часов - чай с печеньками, фруктовое пюре или просто дам пожевать какой-нибудь фрукт (банан, груша, яблоко), запивает это все соком или компотом. На ужин, который идет в 19-20 часов, я даю ему овощное пюре или рагу, кашу или запеканку, сок и компот с печеньками. На второй ужин - в 21 час - кефир или творожок. В общем, ест он у нас 5-6 раз в день, если считать перекусы между едой. Каждый день должно быть в рационе овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и крупы.