Какао с одной стороны очень полезный и вкусный напиток, обладающий массой полезных свойств. И очень хочется познакомить малыша с этим напитком.
Но нужно помнить, что какао содержит кофеин, возбуждающе воздействующий на центральную нервную систему. Также какао является аллергеном и нужно убедиться, что у ребенка не возникнет на него нежелательной реакции. Кроме того, какао препятствует усвоению кальция в организме, но сейчас выпускают какао обогащенное кальцием и витамином Д.
Врачи рекомендуют давать какао один-два раза в неделю, начиная с полутора-двух лет, если у ребенка нет противопоказаний для употребления этого напитка.