Самая главная пряность повышающая иммунитет - это, конечно же, имбирь. Имбирь - это просто кладезь ценнейших веществ для нашего организма, он обладает массой полезных свойств. Перечислю следующие пряности и специи для повышения иммунитета. На втором месте для меня это всем родной и давно знакомый чеснок, у него очень сложный состав, включающий более ста полезных веществ для нашего организма. Также относится сюда и розмарин, душица, гвоздика, базилик, тимьян, куркума, эстрагон, душистый перец, майоран. Вот часть специй и пряностей, которые люди веками используют для повышения иммунитета.