Ягоды Годжи обладают большим количеством витаминов и питательных веществ, которые помогают организму похудеть. Если вы хотите добиться результата моментально, то эти ягоды не для вас. Годжи нужно принимать регулярно, при этом не забывать про физические упражнения. Плоды оказывают лишь вспомогательные свойства на организм человека и дают результат не менее чем через месяц.
Как правильно принимать ягоды Годжи.
1 способ. Так как ягодки обладают сладким вкусом, то их можно просто добавлять в кашу или десерты.
2 способ. Завариваем в стакане ягоды горячей водой, ждем пока остынет. Напиток этот нужно пить два раза в день. С утра натощак и вечером перед сном.

Ягоды годжи - это плоды растения под названием Дереза обыкновенная и Дереза Китайская. Противопоказаний к приему практически нет, за исключением индивидуальной непереносимости, а так же при повышенной температуре.
Суточной дозировкой для взрослого человека является от 15 до 45 грамм. Суточное количество ягод заливается кипящей водой объемом в 200 мл и настаивается не менее получаса. Принимается настой утром до еды и после обеда по полстакана. В вечернее время желательно ягоды годжи желательно не принимать из-за риска возникновения бессонницы. Ягоды годжи улучшают работу иммунной системы, активируют и усиливают обмен веществ, за счет чего и происходит похудение.