Сейчас многие люди пытаются бороться с болью без помощи лекарств. Например с периодическими болями у женщин поможет справиться обычная грелка. Её можно купить в аптеке. Способ применения прост. Вскипятить воду в чайнике, налить грелку и приложить вместе с полотенечном к животу. От тепла боль стихает.
Ещё может помочь справится с болью дыхание. Нужно уметь правильно вдыхать и выдыхать и тогда боль проходит.
Хорошее средство термопластырь от фраутест. Его нужно приклеить к трусам. Он обладает болеутоляющим и согревающим эффектом в течении 6 часов.
Массаж. Легкими движениями рук нужно погладить живот с разных сторон.