Валерьянку беременным можно, но только в виде таблеток, а не в спиртовом настое, так как любой алкоголь противопоказан женщинам и девушкам в "интересном положении".
Также нужно учитывать, что валерьянку рекомендуется принимать со второго триместра беременности, потому как в первом триместре беременности любые успокоительные и седативные препараты нежелательны.
Кроме того, валерьянка является препаратом на растительной основе, поэтому она является более предпочтительной, нежели лекарственные средства на основе химии.
Поэтому если эмоциональное напряжение на пределе, то можно выпить таблетки валерьянки.