Еще в роддоме акушеры и гинекологи в один голос заявляют, что кормить новорожденного нужно по первому требованию. Раньше было совсем другое мнение на этот счет - считалось, что кормить нужно каждые три часа. Слава богу, это мнение кануло в лету, ведь все дети рождаются с разными потребностями в еде.
Еще до родов нужно подготовить свою грудь к кормлению - разрабатывать соски, чтобы они был выпуклые и ребенку было удобно их захватывать. Если соски плоские - моно купить специальные силиконовые насадки.
Во время кормления нужно принять удобную позу, чтобы и вам и ребенку было комфортно. Не рекомендуется держать ребенку у груди долго, так как молоко кончатся и он сосет ее просто как пустышку. Матери нужно пить больше жидкости, специальные чаи, повышающие лактацию. Рекомендуется больше кормить ночью, так как именно в это время суток наблюдается высоки уровень выработки молока. Также нужно делать массаж груди, обливать теплой водой, стараться беречься от сквозняков.