Все врачи и педагоги считают, что прогулки должны быть ежедневными, а уже их продолжительность зависит от погодных условий и от времени года. Летом можно позволить гулять с малышом сколько пожелаете, лишь бы не под яркими лучами солнца, а в тени, где есть хоть какая-то небольшая прохлада. Зимой можно гулять не более одного часа в день, но тоже в зависимости от погоды. Если сильный мороз, метель, буран или сильный ветер, то, разумеется от прогулок в этот день лучше воздержаться, чтобы поберечь здоровье ребенка. Если же стоят погожие деньки - то можно гулять, но не нужно дожидаться, когда ребенок замерзнет. Рекомендуемое время для прогулок в любое время года - с 9 до 11 утра и с 18 до 20 часов вечера. Мы летом гуляли с ребенком по 4-5 часов, в холодное время года - не менее часа (выходим по 2 раза в день).

Гулять с ребёнком надо каждый день, очень полезно находиться на свежем воздухе. Летом конечно же это чаще, когда тепло. Можно по несколько часов. В основном гулять вечером, когда солнце уже не палит. Я с ребёнком гуляю с 6 до 9 часов, после прогулок ребёнок и спит лучше. Зимой надо конечно же гулять, когда погода позволяет. В нашей семье зимой я с детками гуляю в выходные, но и днём ребёнок гуляет, так как ходит в садик, а их там выводят на прогулку. А вообще это дело каждого, когда и сколько по времени гулять. Главное не забывать, что чем чаще, тем лучше, свежий воздух как лекарство, очень полезен.

Чтобы малыш был здоровенький, хорошо развивался, спокойно спал ночью, нужно как можно больше времени проводить с ним на улице. Конечно, не фанатично относиться к этому положению, но при возможности использовать любой подходящий часик для пребывания на чистом воздухе.
Зимой лучше гулять днем, когда светит солнышка, чтобы ребенок получал еще и витамин Д. Ведь большинство младенцев в той или иной мере страдают рахитизмом. Летом нужно выбирать время, когда на улице еще или уже не так жарко, чтобы ребенок не получил тепловой удар. И еще надо помнить, что воздух в городе не является особенно чистым. Надо постараться вывозить малыша за город, в лес, на водоемы. Летом вообще желательно уезжать с ним или отправлять его к бабушке, дедушке в деревню, на дачу. Чтобы он не только днем гулял, но и чтобы ночью тоже спал с доступом чистого воздуха.

Прогулки на свежем воздухе полезно для ребенка, а также для всех людей. Если на улице наблюдается хорошая погода, то в таком случае можно гулять с ребенком как минимум полтора часа. Сейчас лето и как обычно днем погода жаркая и в таких ситуациях лучше всего воздержаться от дневной прогулки с ребенком. Потому, что ультрафиолетовые лучи солнца и жара представляют опасность для здоровья малыша. Оптимальное время для летней прогулки с ребенком – это утром от 7 до 9 часов, а вечером после 18:00 часов. Зимой также следует воздержаться от долгой прогулки, если зимой на улице нет сильного ветра, и погода не очень холодная то в таком случае можно с ребенком выйти на улицу с целью прогулки на 20 или 30 минут. Самое главное выбрать для прогулки подходящую одежду. Чтобы зимой ребенку не было холодно на улице.