Фобия отличается от страха тем, что страх основывается на рациональном поведении, а фобия основывается на иррациональном, необъяснимом поведении. Бояться все люди на земле. Страх и боязнь выработаны миллиардами лет эволюции, как защитный механизм. Если бы человек не боялся, то никогда бы не дожил как вид до современности. Страх помогает активировать внутренние ресурсы организма. При возникновении страха организм полностью готов к нападению или защите. Сердцебиение учащено, давление повышено, все мышечные волокна максимально заполнены кровью и находятся в состоянии готовности. Но есть и другая сторона страха. Другую сторону называют фобия.



Состояние страха возникает у человека при наличии настоящей опасности. Когда опасность явная или скрытая, то человек начинает бояться. Например, человек вполне справедливо может бояться змей. Наше сознание понимает, что змея может укусить и она опасна. Организм тут же реагирует на такой поток мыслей и готовится к возможному отражению агрессии или побегу от опасности. Такое состояние легко объяснить и с ним согласиться. Такой страх рационален. Такой страх помог человеку выжить, как представителю животного мира.

Есть другой пример. Человек не просто боится змей, он впадает в панику даже когда видит змей на экране телевизора. Подобный страх не рационален и не объясним. Человека буквально сковывает от объекта своего страха. Разум может говорить, что сейчас прямой опасности нет. Но организм полностью отказывается подчиняться такому объяснению. Такой страх называют фобия. Фобия не несет в себе ничего конструктивного. Фобия не помогает человеку справляться с опасностями, а только мешает жить и мыслить.

Страхи человека практически не лечатся. Они не должны лечится. При постоянном страхе может развиться невроз и сопутствующие заболевания. Но такое состояние уже убирает врач терапевт или психотерапевт. Фобия обязательно должна подвергаться лечению, особенно если фобия мешает качеству жизни. Фобии лечит только врач психиатр или психотерапевт. Жить с фобией можно и без лечения. Например, если у вас фобия на смерчи и торнадо, а видели их вы только по телевизору, то обращаться к психиатру можно только по желанию. Но когда возникает фобия острых предметов или, например, фобия падающих листьев, то обращение к психиатру или психотерапевту необходима.

Сама по себе фобия в любом проявлении не является психическим заболеванием. В психиатрии фобию называют патологическим и ярко выраженным невротическим состоянием на внешние проявления среды. Лечится фобия стационарно или амбулаторно под наблюдением врача. Как правило, острое состояние фобии снимается через месяц лечения. Полностью излечить фобию невозможно. Но поддерживать свой организм в спокойном состоянии при определенной терапии вполне возможно.