Я очень люблю СПА салоны, но к сожалению, я их посещаю не так часто как хотелось. Меня больше всего расслабляет массаж всего тела, но особенно, массаже лица. Хотя хочу заметить, что не все умеют его делать правильно. Особенно приятна эта процедура после бани и бассейна. Массируя определенные точки полностью можно избавиться от усталости и напряжения. Второй способ расслабиться это йога, но с этим методом не все так просто. Пройдет немало времени (у меня это заняло не меньше года), когда вы научитесь правильно и по настоящему расслабляться. Существуют массу методик и приемов. Для себя я выделяю пока только два основных метода: СПА и йога. Надеюсь, мой отзыв будет Вам полезен.