По телевизору недавно стартовал проект "Взвешенные люди". Передача показывает, какими людьми стали от неправильного питания, от жизненных условий. Все участники за весят 100 кг. С ними занимаются тренер и показывают правильные упражнения, питание, объясняют к чему в дальнейшем может привести полнота.
Передача "Взвешенные люди" полезна. Потому что она показывает как тяжело привести себя вновь человеку в прежнюю форму. Как много нужно приложить усилий, от чего отказаться, как много слёз пролить. Чтобы человека заставить похудеть, должна быть сила воли, которая имеется не у каждого человека.

Я считаю, что подобного рода шоу и программы очень нужны, ведь они наглядно демонстрируют, как человек неправильным образом жизни может испортить качество своей жизни и разрушить ее полностью. Я с удовольствием наблюдаю, как диетолог и фитнес тренер дают советы и подсказки по правильному питанию и упражнением. Ведь это такая тонкая грань когда набрал пару килограмм и уже не замечаешь как набираешь последующие. Очень впечатляют и результаты этого шоу, ведь были и такие участники которые приходили с весом целых 200 килограмм, а в результате уходили с весом 80 и 70 килограмм. Это огромный труд и великолепный результат.

Я думаю полезна, прежде всего для участников, что попали на шоу. С ними работают тренеры и диетологи , а также прочие специалисты , а ведь в обычной жизни они не могли себе позволить, а может целенаправленно не хотели вести правильный образ жизни, а потом все равно способ жизни негативно сказывается на здоровье. Но требуется усердие и желание достичь цели - похудеть и быть здоровым человеком. Зрителям эта программа также полезна. Не все, но многие рекомендации для здорового образа жизни проговариваются специалистами и можно взять их на вооружение. Я взяла некоторые упражнения и включила в свой комплекс упражнений для поддержания себя в нормальном весе.
Передача показывает, что только упорным трудом можно чего - то достичь, а работа над собой - это тяжелый труд.