Миозит или миалгия представляет собой воспаление определенной группы мышц. Заболевание проявляется болями и узелковыми образованиями в мышцах. Наиболее часто миозит затрагивает плечи, шею, спину. В особенно тяжелых случаях поражаются мышцы вместе с кожей - заболевание называют дерматомиозитом. Миалгия может быть локальной или же поражать одновременно несколько мышечных групп. В острой стадии она хорошо поддается лечению. Однако при отсутствии своевременного лечения болезнь становится хронической.

Обычно миозит может возникнуть по причине травм и физического переутомления. Однако инфекции, нарушение обменных процессов и некоторые хронические болезни (диабет, подагра, ревматизм, сколиоз) тоже провоцируют воспаление. Ноющие боли могут иметь четкую локализацию и отдавать в соседние области. Боли становятся более интенсивными при резких движениях, ощупывании, переохлаждении. Мышцы отекают и могут прощупываться узелки. В таком состоянии сложно двигаться - наклоняться, разгибаться, поворачивать голову и так далее. Воспаление может переходить на соседние участки. Наиболее опасным является поражение мышц шеи, так как оно влияет на гортань и пищевод. Тогда у человека появляется одышка и кашель, ему сложно глотать. Без лечения мышцы полностью атрофируются. При таком миозите человек ощущает одностороннюю болезненность и ему тяжело вертеть головой. Воспалительный процесс мышц спины приводит к постоянным ноющим болям, которые не исчезают в покое. Миозит ножных мышц характеризуется болями в голенях. Грудная миалгия затрагивает межреберные мышцы. Инфекционное негнойное воспаление вызывает интенсивные боли и астению, в то время, как при гнойном миозите наблюдается отечность мышц и высокая температура. Оссифицирующая форма заболевания не вызывает сильных болей, но мышцы сначала уплотняются из-за отложения солей кальция, а потом атрофируются. Дерматомиозит проявляется слабостью, ознобом, укорочением мышц и высыпаниями на коже. В случае полимиозита болезнь захватывает несколько групп мышц и может быстро прогрессировать. Миозит - сложный диагноз, который своими симптомами напоминает другие заболевания. К примеру, если боль локализуется в пояснице, то можно заподозрить проблемы с мочеполовой системой или же обострение остеохондроза. Именно поэтому необходима консультация специалиста, который проведет опрос больного, осмотрит его и назначит комплексную диагностику. В таких случаях в процессе обследования пациент получает направление на анализы, кардиограмму, ультразвуковое исследование, рентген и МРТ.

Миалгия хорошо поддается консервативному лечению, которое помогает избавиться от болевых ощущений и отечности. На первом этапе пациенту назначают противовоспалительные средства, миорелаксанты, витаминные препараты и прочее. Затем переходят к блокадам (введению медикаментов в пораженную мышцу), физиопроцедурам. Эффективным является воздействие на организм магнитными волнами и токами. Применяются иглоукалывание, остеопатия, электрофорез и так далее. В ходе лечения показан лечебный массаж, который снимает отечность и напряженность, восстанавливает мышцы, нормализует давление, улучшает общее самочувствие. Кроме этого, больной может проходить реабилитацию, занимаясь лечебной физкультурой и посещая бассейн. Такой комплекс процедур способствует снятию спазма, восстановлению тонуса мышц, их правильному сокращению, улучшению обменных процессов. Чтобы не заболеть миалгией, необходимо избегать переохлаждения и травм, вовремя лечить инфекционные заболевания. Кроме этого, следует укреплять свой иммунитет, заниматься спортом, делать перерывы и разминаться при сидячей работе. После долгого пребывания в одной позе достаточно несколько раз наклониться в разные стороны, сделать круговые движения руками и потянуться вверх. Ежедневный рацион должен быть богат витаминами С, Е, А - они нейтрализуют воспалительный процесс в мышцах. Свекла, картофель и морковь содержат противовоспалительные вещества. Лучше выбирать легкоусвояемые белки: миндаль, морепродукты, курицу, бобовые. Нельзя ограничивать себя в воде. Рекомендованы морсы из ягод, соки (из персика, граната), отвары из сухофруктов, зеленый чай.