Я дважды выводила шпору на пятках, мне помогли солевые ванны. Растворяла пачку соли (нужно брать крупную соль) примерно в двух литрах воды, нагревала этот раствор до такой температуры, какую только могла терпеть. Выливала раствор в таз и ставила туда ногу. Держала минут 10-15, пока вода не остынет. После этого надевала теплый носок и ложилась спать. Раствор выливать не нужно, на следующий день ту же процедуру нужно повторить. Курс лечения - это десять таких процедур. Мне это очень хорошо помогло, вот уже лет десять шпор на пятках у меня нет. Я читала, что в солевой раствор можно добавлять йод, но сама этого не делала.

Я не сталкивалась с таким заболеванием, как пяточная шпора, но слышала как лечилась моя бабушка.
Вообще, в народе шпорой называют костный вырост из пяточной кости. Этот костный вырост острый и как гвоздь впивается в мягкие ткани при ходьбе, вызывая сильную боль.
Бабушка лечила пяточную шпору, прикладывая к пятке раскаленный кирпич.
Как она говорила, что лечение было эффективным.
Видимо, с помощью тепла кровь приливающая к пяточной шпоре постепенно рассасывала костный нарост.
Не знаю, можно ли применять такое лечение в современном мире или люди уже нашли эффективные методы лечения пяточной шпоры.

Рентгенологическую картину пяточной шпоры даёт обызвествление сухожилия подошвенной мышцы в месте её прикрепления к пяточному бугру. Выглядит в виде заострённого крючка. Что самое интересное, такая картина может наблюдаться и у лиц, которые и понятия не имеют о болях при опорной нагрузке на пятку. Суть болей не в само "шпоре", а в асептическом воспалении, которое развивается в области фиксации сухожилия к пяточной кости. По своей природе боли при пяточной шпоре аналогичны болям при эпикондилитах, стилоидитах (воспаления в области мыщелков локтевых суставах и шиловидных отростков лучевой и локтевой костей лучезапястного суставов, которые возникают от чрезмерной нагрузки на кисти рук, на предплечья.
Боли в области пятки развиваются у лиц с плоскостопием, у полных людей, к концу рабочего дня, при длительном нахождении на ногах. Не последнее место в развитии таких болей играет и остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника, когда страдает седалищный нерв, происходят сосудисто-нервные нарушения в данной уязвимой зоне. Сколько народных методов лечения пяточной шпоры не придумано, и катание подошвой бутылки, и компрессы с медицинской желчью, и различные методы физиопроцедур: УВЧ, электрофорез, ультразвук с гидрокортизоновой мазью. Всё лечение длительное и мало эффективно
Самый эффективный метод лечения боли при пяточной шпоре, это введение в болевую зону на пятке раствора (дипроспана, флостерона, кенолога) в растворе 2% лидокаина 2.0 мл. Разницы в перечисленных препаратах нет по эффективности. Перечислены в порядке убывания цены на них. Через пять минут пациент уже может танцевать чечётку на больной пятке. Минут через 20 боль может возобновиться, кончится действие лидокаина. Зато с утра, встанет на здоровую пятку.
Поэтому, если хирург или травматолог предложат вам такой укол, не бойтесь, а соглашайтесь. Три минуты страха и не значительной боли стоят этого. Тридцать лет, я пользовался этой методикой, ни одного осложнения, ни одного отрицательного результата. Если врач возражает против такого укола, значит он просто не умеет его делать.