Все зависит от того при каких обстоятельствах вы попали под удар тока. Попадая под ток в бытовых условиях в квартире, то вы кроме удара почувствуете сокращение мышц, при этом вы просто отдернете руку или вас отбросит от места соприкосновения. Будет небольшая боль и шок от произошедшего.
Если вы попали под напряжение, надо освободиться от места удара током или выключить источник тока. Если человек попал в более серьезное положение необходимо в первую очередь отключить электроэнергию. Выяснить его состояние. Вызвать скорую. Нет дыхания, делать искусственное дыхание, не работает сердце, делать массаж сердца. Может быть, что нет дыхания и не работает сердце, тогда делаете искусственное дыхание и массаж сердца по очереди. Проводить эти мероприятия не нужно если нет навыков. Надо искать того кто это умеет делать. Все кто работает с электричеством проходят обучение по технике безопасности и знают, что делать в подобных случаях.