Звуки природы способны помочь человеку снять накопившуюся усталость, расслабиться, избавиться от стрессового состояния и напряжения. Некоторые успокаивающе звуки помогают заснуть, а другие же способны зарядить энергией и поднять жизненный тонус. По этим причинам звуки природы используется в рамках музыкотерапии, которая может быть как индивидуальной, так и групповой. Кроме этого, слушая природные звуки, можно получить неплохую дозу вдохновения, избавиться от тяжелых или негативных мыслей, поднять себе настроение и почувствовать бодрость после завершения музыкального сеанса.