Самое лучшее питание для новорожденного ребенка возрастом до 1,5 лет официально принято считать грудное молоко матери. Вместе с грудным молоком ребенок получает все необходимые для роста, развития питательные вещества. Дополнительно получает защиту своей слабой иммунной системы, благодаря передаче антител вместе с молоком. При отсутствии возможности кормления ребенка грудным молоком, новорожденного кормят специальными детскими смесями, что максимально повторяет состав грудного молока. С ростом ребенка начинает возрастать и потребность в питании. Молока или смеси необходимо все больше. На определенном этапе становится понятно, что ребенку надо начинать давать прикорм сторонней пищей.



Не существует точных правил когда и как вводить прикорм ребенку. Некоторые ждут появление первого зуба. С появлением первого зуба организм якобы становится готовым к принятию пищи. Ряд родителей строго начинают давать прикорм в 5 или 6 месяцев с момента рождения ребенка. Но наиболее правильным решением для начала первого прикорма будет собственное убеждение, что ребенка пора начать прикармливать. Когда мама явно видит, что ребенку нужно все больше молока, ребенок перестает насыщаться и просит все чаще и больше просить кушать, значит пора начинать давать первую, человеческую еду. Обычно такой период наступает как раз в возрасте от 5 до 7 месяцев с рождения малыша.

Первый прикорм для ребенка должен содержать максимально мягкую пищу на основе овощей или фруктов. Не надо включать цитрусовые или экзотические фрукты или экзотические овощи. Лучшим решением будет давать те фрукты или овощи, которые имеют большое распространение в регионе проживания. Натертое яблоко до состояния кашицы, мелко перетертая морковь, перетертая груша, перетертая до состояния кашицы свекла. Овощи или фрукты необходимо завернуть в марлю и дать ребенку слегка пососать сок овощей таким образом. После такого первого шага и отсутствия аллергических реакций уже можно дать на следующий день небольшую порцию на самом кончике маленькой ложечки в рот ребенку. Еще через день увеличивать дозу прикорма.

Не стоит пугаться, если ребенок будет немного давиться первым прикормом. Это нормальное явление. Надо следить, чтобы ребенок откашлялся и проглотил первые, взрослые частички пищи. Ребенок не умеет жевать. Навык жевания приобретается со временем. Поэтому не будет лишним, если для размягчения прикорма будет добавлена в кашицу ложка воды. Инстинкт так или иначе заставит ребенка понимать, что надо совершать жевательные движения ртом. Можно показывать на своем примере, как вы берете ложку и начинаете активно жевать. Спустя 1-2 месяца после начала прикорма ребенок будет уже вовсю есть прикорм. Еще через 2-3 месяца прикорм станет основным источником питания.