В триатлон, как это видно из названия, входит три вида спорта. Первый вид - плавание. Длинна дистанции колеблется от нескольких сотен метров до нескольких километров. Заплывы проводятся на открытой воде по принципу "масс-старта", то есть участники не распределены по дорожкам, как в плавательном бассейне, а стартуют все вместе. Второй вид это велоспорт. Точнее, его разновидность - шоссейные гонки. Проводится на дороге с твердым покрытием. Старт участники принимают сразу по окончании дистанции в плавании. Длина дистанции от нескольких километров до нескольких десятков километров. Третий вид - бег. Участники стартуют индивидуально сразу после прохождения дистанции шоссейных гонок. Победителем считается участник соревнований, который первым закончит преодоление всех трех дистанций.