Я бы не сказала, что зеленый чай вреден. У него очень много полезных качеств. Поэтому его часто рекомендуют пить.
Но он обладает и такими свойствами, которые могут навредить здоровью. Например, зеленый чай повышает кровяное давление. В частности, я давно отказалась от зеленого чая, так как после него обязательно повысится давление. А если и не повысится, то все равно в теле возникнет сильное возбуждение. Я раньше пила такой чай вечером. Но потом не могла заснуть до утра. Всё время вертелась в постели, мое тело постоянно "требовало" движения.
Поэтому я и отказалась от этого, в целом полезного, напитка.
Но тем, у кого пониженное давление и вообще низкий тонус организма, зеленый чай очень поможет подправить эти недостатки здоровья.