Я часто езжу на дальние расстояния, поэтому у меня уже есть свой список продуктов на этот случай. Я беру кофе, чай, сахар, хлеб, несколько кусочков колбасы, сыр, минеральную воду. Обязательно беру фрукты и овощи: помидоры, яблоки. Покупаю пакеты с лапшой быстрого приготовления или с картофельным пюре и пару пакетов "быстрой" каши. К чаю можно взять пачку печенья или вафель, что вы больше любите, конфет. Можно взять в дорогу семечек, чтобы скоротать время. И еще нужно не забыть кружку, ложку и нож. Больше я ничего не беру, этого мне вполне хватает. А если чего-то очень захочется, то в дороге можно будет купить.

Помимо ролтонов, дошираков и другой еды быстрого приготовления, можно взять хлеб, мясо или колбасу в вакуумной упаковке - для бутербродов. Еще помидоры и огурцы - можно ими так перекусить, можно с бутербродом, можно салат сделать (но к салату нужен майонез или масло). Фрукты для перекуса просто идеально подходят. Обязательно что-то к чаю - вафли, пряники или печенье. Еще можно взять йогурты. Некоторые любят вареные яйца - их тоже можно взять перекусить в дорогу. Независимо от того, какая еда с собой, нужно не забыть соль, сахар, салфетки (обычные и влажные). Очень часто забывают нож, вилку или ложку, стакан. Еще нужно обязательно взять с собой питьевой воды, пакетики чая или кофе, по желанию сок.