Так ли важно для ухода за кожей, какое время года на улице? Оказывается, да, важно.
И косметический уход отличается зимой и летом кардинально. Связано это, прежде всего с температурным режимом и другими погодными условиями.

Если зимой кожу нужно защищать от холода и ветра жирными плотными кремами, то летом её нужно защищать уже от солнца и сухости. Хотя, что касается солнца и использования солнцезащитных средств, мое мнение несколько отличается от традиционного. Ведь помимо фактов о вредном воздействии ультрафиолета на кожу, есть статистика, показывающая значительное сокращение количества солнечных дней в году. То есть люди и так страдают от недостатка витамина Д, а используя солнцезащитные средства повсеместно, лишаются его практически полностью. Действительно, есть ситуации, когда солнцезащитные средства обязательно использовать, например, во время поездки на море, в походе, во время активных игр на воздухе, длительной прогулке и подобных. Использование кремов с SPF повсеместно утром и вечером, просто для того, чтобы дойти до магазина или до работы, а потом сидеть в офисе, считаю бессмысленным, бесполезным, да и вредным.

Использование крема для лица летом также необходимо, как и в другое время года. Только крем должен быть легким, увлажняющим. Стоит избегать жирных, тяжелых и слишком агрессивных средств для ухода. Поскольку кожные покровы летом истончаются, пересушиваются на солнце, теряя запасы влаги и питательных веществ. Утром и в течение дня применяются только увлажняющие средства: гидрогели, сыворотки, сорбенты или лосьоны. На ночь можно использовать питательное средство, но легкой текстуры, не жирное и не плотное. Желательно, чтобы в составе средства был целый комплекс витаминов и антиоксидантов. Вечером также можно делать питательные маски (к месту будут свежие фрукты, овощи и ягоды).

Кроме увлажнения и питания летом очень актуальным становится очищение кожи. Ведь в жару активизируется работа сальных желез, выработка кожного сала, и на жирную кожу легко «ложится» пыль (а её летом, как мы знаем, очень много).
Умываться можно минеральной водой комнатной температуры, завершив более прохладной (не холодной, холодная слишком сузит поры и может привести к воспалению, поскольку жир все равно будет вырабатываться активно, а выходить будет хуже). Кроме воды стоит иметь в запасе различные тоники, мицеллярную воду и салфетки. Очищать лицо необходимо не менее 2-3 раз в день. Но обычно делается это по мере необходимости.



Есть еще одно общее правило, которое касается всех летних средств ухода: в них не должно быть фруктовых кислот, поскольку благодаря им чувствительность кожи к солнечным лучам повышается.

Нельзя обойти стороной декоративную косметику в летний период. Её использование летом лучше свести к минимуму: легкие тональные крема, помада, водостойкая тушь и матирующая пудра. Не нужно наносить несколько слоев тонального средства, пудры. Летом это выглядит просто неуместно и доставит сплошные неудобства.

Все средства подбираются индивидуально в зависимости от типа кожи, её чувствительности и личных предпочтений.

Итак, правила ухода за кожей летом, коротко:

1. Очищение несколько раз в день специальными средствами или теплой/прохладной водой (можно минеральной).

2. Увлажнение днем с помощью легких увлажняющих средств без фруктовых кислот в составе.

3. Питание с помощью фруктовых масок и легких питательных кремов в вечернее время.

4. Защита от солнца по необходимости.

5. Умеренное использование декоративной косметики.