Витамины - это, конечно же, хорошо. Но в любом деле перебор не сулить ничего хорошего. В наше время от недостатка витаминов, несомненно, люди страдают куда больше, чем от переизбытка, но если подойти к этому делу с фанатизмом, то и с витаминами можно переборщить. Перерывы в приеме лекарственных средств с витаминами стоит делать. Также, препараты нужно постоянно менять, чтобы организм насыщался различными комплексами, а не каким-то одним. Если определенного витамина в организме будет слишком много, то появляются проблемы с его переработкой, организм перестает справляться с таким количеством, а это уж точно не идет на пользу.