Апатия в первом триместре беременности является, можно сказать, адекватной реакцией организма на глобальные изменения и перестройки, происходящие с ним в это время. Сонливость может стать защитной реакцией организма беременной от лишних и чрезмерных перегрузок центральной нервной системы, так как все силы брошены на формирование нового человека.
Апатия в основном вызвана гормональными перестройками. Начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, отвечающий за сохранение беременности.
Чтобы побороть сонливость и апатию уже нельзя пить бодрящие и тонизирующие напитки. Советуется делать легкую гимнастику, больше гулять, устраивать частые перерывы на работе и проветривать помещение.