Для начало попробуйте вызвать диспетчер задач. Комбинация клавиш ctrl+alt+dell. В диспетчере задач, в окне задач вы увидите не отвечающую программы, нужно нажать правой кнопкой по строчке с этой программой и в меню выбрать "снять задачу".

Если не помогло, в диспетчере задач в верхнем меню найдите пункт "перезагрузить". На виндоус 10 после комбинации ctrl+alt+dell, вы на этой же странице в правом нижнем углу сможете найти значок перезагрузки.

Если и это не помогло - то только нажимать кнопку "reset" на самом системнике.

Если такие зависания случаются часто, нужно узнать причину. Возможно компьютер перегревается, или системный диск, диск C, замусорен и нет свободного места. Возможно есть вирусы и нужно проверить ПК любым бесплатным но известным антивирусом.

Если компьютер завис намертво, то сначала лучше попробовать вызвать "Диспетчер задач", комбинацией Ctrl+alt+del. Через нее можно снять какой-то "мертвый" процесс, например, игру, которая зависла. Ну это еще полбеды.
Если зависания без шанса на реабилитацию, то есть зависают даже в процессе серфинга, то тут спасет только перезапуск. А сама причина может крыться в неисправности блока питания, батарейки на материнской плате или даже вирусов. Если все таки дело в блоке питания, то стоит его заменить, особенно, если недавно, Вы обновляли свой компьютер. Или же через антивирус "прогнать" ПК и проверить на вирусы.